Pergi ke psikiater masih menjadi aib bagi sebagian orang. Label “orang gila” atau hal judgemental lainnya bagi mereka yang pergi ke psikiater. Makanya kasus penyakit mental, tidak tertangani dengan benar, banyak orang yang bungkam dengan apa yang ia rasakan.
Kesehatan mental itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Pergi ke Psikiater bukan indikasi orang kelainan jiwa, tapi bagi mereka yang merasa kualitas hidupnya mulai menurun tapi masalahnya bukan sakit pada fisik.
Siapa saja bisa merasaka stress, pikiran dan emosinya terganggu karena proses hidup itu sendiri dan sudah merasa tidak bisa menemukan solusi sendiri. Sebaiknya segera pergi ke psikolog. Stress hadir didalam kehidupan banyak orang.
Orang-orang yang depresi, punya gangguan kecemasan, bipolar dan sebagainya, jangan beranggapan seperti “orang gila dijalanan yang nggak pakai baju”. Karenanya pergi ke psikiater seharusnya menjadi hal yang wajar, kayak kita pergi ke dokter gigi, karena gigi kita yang sakit.
Mencari bantuan profesional berarti kita mencintai diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita.
Pintu Teras 